Seedetrakt peab säilitama bakterite põhitasakaalu. Kui tervisele kasulikud bakterid suudavad säilitada oma absoluutse domineerimise, ei kujuta kahjulikud bakterid tervisele ohtu.
Kuid paljud käitumisviisid meie igapäevaelus hävitavad bakterite tasakaalu. Toit, mida me sööme, on suur oht. Tänapäeva inimeste eelistatud dieedid nagu töödeldud toidud, kiirtoit, maiustused, loomaliha jne on kõik toitained soolestikus leiduvatele halbadele bakteritele. Need kõik on koostisained, mis rahuldavad riknemisbakterid. Kui need hõrgutised on teie toitumisharjumused võitnud, lähevad bakterid kergesti tasakaalust välja ja see on tasakaalutus, mis ei ole tervisele soodne. Kui toitumine ei koosne peamiselt kiudainerikkast toidust, näiteks köögiviljadest ja puuviljadest, on sooletrakt terve. Bakterid hoitakse elujõulises seisundis.
Kõige lihtsam on soolestiku eeliseid hävitada ravimitega, millest levinumad on antibiootikumid, millele järgnevad steroidid ja antibeebipillid. Antibiootikumid ei tee vahet headel ja halbadel bakteritel, nad lihtsalt tapavad neid organismis võimalikult palju. Kui seisate silmitsi antibiootikumiretseptidega, mida tuleb võtta, peaks teil olema kontseptsioon. Pärast soolefloora hävimist tuleb head soolebakterid uuesti asustada. Enne antibiootikumide kasutamist, selle ajal ja pärast seda on hea aeg täiendada suures koguses probiootikume.
Lisaks dieedile ja meditsiinile on tänapäeva inimestel peaaegu raske vältida kõikjal levivat tsiviliseeritud reostust. Lisaks toidus sisalduvatele säilitusainetele, pigmentidele, lõhna- ja maitseainetele, hormoonidele ja raskmetallidele on keskkonnas ka tegureid, mis mõjutavad otseselt soolestiku tervist, sealhulgas liiklust. Lisaks tööstuslikele heitgaasidele, passiivsele suitsetamisele, joogivee saastatusele ja keskkonnahormoonidele ei tohiks eirata ka inimeste põhjustatud ebaõigeid elamisharjumusi, sealhulgas hiline ärkvelolek, suitsetamine ja joomine, tihe suhtlemine ja hilisõhtuste suupistete söömine.
Lühidalt öeldes on meie sooled kogunud mitu koormust. Kui me selle probleemi tõsidusega silmitsi ei suhtu, lubame oma tervisel jätkuvalt haigustele ja vananemisele lähemale liikuda. Probiootikumid on selle probleemi lahendus ja on tänapäevase inimese tervise jaoks kohustuslik kuur.
Lihtsalt filtreerige järgmised tingimused ja seni, kuni kaks või kolm neist vastavad teie kirjeldusele, olete probiootilise toidulisandi kandidaat:
- Sagedased külmetushaigused
- Sage puhitus maos
- Kõhukinnisus või sagedane kõhulahtisus
- halb hingeõhk
- Hingamisteede allergia või astma
- Nahasügelus, lööve, akne või atoopiline dermatiit
- Kuseteede infektsioon või seeninfektsioon, nagu leukorröa ja tupesügelus
- Kroonilise väsimuse sündroom või premenstruaalne sündroom
- Kõrge kolesteroolitase või rasvumine
- Korduvad migreenid
- Käige regulaarselt ambulatoorsetes kliinikutes
- Põletustunne rinnus või diagnoositud söögitoru refluks
- kiire vananemine
Elades mitmekordse saaste ajastul, on inimene, kes peaks probiootikume täiendama, iga tänapäeva inimene, sealhulgas sina ja mina.