Probiootikumid on viimastel aastatel pälvinud märkimisväärset tähelepanu, kuna neil on palju tervisega seotud eeliseid, sealhulgas võime leevendada allergilisi reaktsioone. Allergia tekib siis, kui immuunsüsteem reageerib ebanormaalselt sellistele kahjututele ainetele nagu õietolm, tolmulestad ja teatud toiduained. See reaktsioon käivitab immunoglobuliin E (IgE) antikehade tootmise, mis seonduvad nuumrakkude ja basofiilidega, mis viib histamiini ja teiste põletikuliste vahendajate vabanemiseni. Selle tulemusena kogevad allergikutel selliseid sümptomeid nagu sügelus, aevastamine, köha ja vilistav hingamine.
Uuringud on näidanud, et probiootikumid, tuntud ka kui kasulikud bakterid, võivad aidata leevendada allergiaid, moduleerides immuunsüsteemi reaktsiooni allergeenidele. Probiootikumid on elusad mikroorganismid, mis asuvad soolestikus ja teistes kehaosades. Nad täidavad erinevaid funktsioone, näiteks soodustavad seedimist, sünteesivad vitamiine ja toodavad antimikroobseid ühendeid, mis aitavad kaitsta kahjulike bakterite ja viiruste eest.
Üks viise, kuidas probiootikumid allergiaid leevendavad, on soolebarjääri tugevdamine. Soolestiku limaskestal on ülioluline roll kahjulike ainete vereringesse sattumise tõkestamisel ja immuunvastuse vallandamisel. Kahjustatud soolebarjäär võib aga võimaldada allergeenidel tungida, põhjustades põletikureaktsiooni. Probiootikumid aitavad parandada soolestiku tervist, soodustades kasulike bakterite kasvu, mis konkureerivad kahjulikud bakterid ja säilitavad terve soolestiku mikrofloora. Samuti aitavad nad toota lühikese ahelaga rasvhappeid (SCFA), mis aitavad tugevdada soolebarjääri, vähendada põletikku ja reguleerida immuunfunktsiooni. Ajakirjas Journal of Allergy and Clinical Immunology avaldatud uuring näitas, et allergilistel lastel oli kasulike soolebakterite, nagu Bifidobacterium ja Lactobacillus, tase madalam kui tervetel lastel, mis viitab potentsiaalsele seosele soolestiku mikrobiota ja allergia arengu vahel.
Teine viis, kuidas probiootikumid allergiaid leevendavad, on immuunfunktsiooni moduleerimine. On näidatud, et probiootikumid suurendavad reguleerivate T-rakkude (Treg-rakkude) tootmist, mis aitavad pärssida immuunsüsteemi reaktsiooni allergeenidele. Tregid mängivad olulist rolli immuuntolerantsuse säilitamisel ning autoimmuun- ja allergiliste haiguste ennetamisel. Probiootikumid aitavad vähendada ka põletikku soodustavate tsütokiinide, allergilise reaktsiooniga seotud molekulide tootmist. Ajakirjas International Journal of Molecular Sciences avaldatud uuring näitas, et probiootikumid vähendasid allergilise riniidiga hiirtel põletikueelsete tsütokiinide, nagu interleukiin-4 ja interleukiin-13, tootmist.
Kliinilised katsed on näidanud ka probiootikumide efektiivsust allergiate leevendamisel. Ajakirjas Nutrients avaldatud süstemaatilises ülevaates leiti, et probiootikumid vähendasid patsientidel allergilise riniidi ja astma sümptomite raskust ja sagedust. Veel ühes ajakirjas Journal of Allergy and Clinical Immunology avaldatud randomiseeritud kontrollitud uuringus leiti, et probiootikumid vähendasid imikutel ekseemi esinemissagedust.
probiootikumid on tõhus ja ohutu vahend allergiliste reaktsioonide leevendamiseks. Need tugevdavad soolebarjääri, moduleerivad immuunfunktsiooni ja vähendavad põletikueelsete tsütokiinide tootmist. Probiootikumirikaste toitude, nagu jogurt, keefir, kimchi ja hapukapsas, lisamine või probiootiliste toidulisandite võtmine võib aidata parandada soolestiku tervist ja leevendada allergiaid. Kuid raskete allergiatega inimesed peaksid enne probiootikumide kasutamist konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga.
Eramärgise ja originaaltootja probiootikumide allergiat leevendava kapsli/kotikese jaoks:https://www.probioway.com/probiotic-supplements/allergy-probiotics-capsule.html