Kuus tüüpi inimesi, kes ei peaks probiootikume võtma
Ülevaade inimestest, kes ei sobi probiootikumide kasutamiseks
Probiootikumid on laialdaselt tuntud oma võime poolest reguleerida soolestiku tervist ja aidata leevendada selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu ja kõhulahtisus. Selle tulemusena on need muutunud väga populaarseks igapäevaelus, eriti inimeste seas, kes kogevad seedetrakti ebamugavustunnet. Kuid probiootikumid ei sobi kõigile. Teatud inimrühmadel soovitatakse vältida probiootikumide kasutamist või kasutada neid ainult arsti järelevalve all. Allpool on üksikasjalik ülevaadekuus tüüpi inimesi, kes ei peaks probiootikume võtma.
1. Inimesed, kellel on seedetrakti haavandid, millega kaasneb aktiivne verejooks
Üldiselt ei soovitata probiootikume kasutada seedetrakti haavanditega patsientidel, kellel esineb aktiivne verejooks. Probiootikumid on elusad mikroobsed preparaadid ja kui maos või sooltes esinevad verejooksuga haavandid, võib vigastatud veresoonte kaudu vereringesse sattuda suur hulk elusaid baktereid. See suurendab riskibaktereemia, potentsiaalselt tõsine tüsistus, mis võib kaasneda selliste sümptomitega nagu palavik ja külmavärinad.
Seetõttu peaksid aktiivselt veritsevate seedetrakti haavanditega patsiendid ootama, kuni haavand on paranenud, ja kaaluma probiootikumide kasutamist ainult tervishoiutöötaja juhendamisel, et vältida võimalikke terviseriske.
2. Laktoosi või fruktoosi suhtes allergilised inimesed
Laktoosi või fruktoosi suhtes allergilised inimesed peaksid vältima ka probiootikumide juhuslikku kasutamist. Paljud probiootilised tooted võivad sisaldada söötmes või abiainetena laktoosi või fruktoosi jääke. Nende ainete suhtes allergilistel inimestel võib probiootikumide võtmine esile kutsuda allergilisi reaktsioone, nagu nahalööbed, sügelus või isegi raskemad süsteemsed reaktsioonid, mis võivad tervist negatiivselt mõjutada.
Teadaolevate laktoosi- või fruktoosiallergiate puhul on oluline hoolikalt kontrollida toote koostisainete etikette, valida allergeenivabad -probiootikumid ja vajadusel konsulteerida arsti või toitumisspetsialistiga, et tagada ohutu kasutamine.
3. Inimesed, kellel on äge gastriit ja aktiivne mao limaskesta verejooks
Inimestel, kes põevad ägedat gastriiti, millega kaasneb mao limaskesta aktiivne veritsus, ei soovitata võtta probiootikume. Elusad probiootilised bakterid võivad sattuda vereringesse kahjustatud mao limaskesta veritsevate kapillaaride kaudu, suurendades seeläbi baktereemia riski. Seetõttu ei soovitata selle rühma jaoks probiootikume kasutada.
4. Kaasasündinud laktoosi malabsorptsiooniga inimesed
Kaasasündinud laktoosi malabsorptsiooniga isikud ei ole üldiselt sobivad kandidaadid probiootikumide lisamiseks. Sellistel juhtudel võib probiootikumide võtmine süvendada imendumishäireid ja põhjustada metaboolseid tüsistusi. Laktoosi liigne kogunemine võib isegi põhjustadalaktatsidoos, mis kujutab endast täiendavaid terviseriske.
5. Immuunpuudulikkusega inimesed
Immuunpuudulikkusega inimesed peaksid probiootikume kasutama äärmise ettevaatusega. Mõnel juhul võib probiootikumide kasutamine halvendada seisundit või suurendada infektsioonide riski. Seetõttu ei soovitata immuunsüsteemi häiretega inimestel probiootikume kasutada, välja arvatud juhul, kui tervishoiutöötaja seda konkreetselt soovitab ja jälgib.
6. Inimesed, kellel on soolebarjääri kahjustus
Samuti ei soovitata probiootikume kasutada inimestel, kellel on soole barjääri funktsioon kahjustatud. Sellistel juhtudel võib probiootikumide lisamine haigusseisundit süvendada ja põhjustada mitmesuguseid seedetrakti vaevusi. See rühm peaks olema ettevaatlik ja enne probiootikumide kasutamise kaalumist pöörduma arsti poole.
Järeldus
Ülaltoodud kuus inimrühma peaksid probiootikumide kaalumisel olema ettevaatlikud. Kui tekib ebamugavustunne või kõrvaltoimed, tuleb sellest koheselt teavitada meditsiinitöötajaid. Kuigi probiootikumid võivad pakkuda selliseid eeliseid nagu soolestiku tervise toetamine, lipiidide taseme reguleerimine ja üldise seedimise tasakaalu parandamine, ei ole need üldiselt sobivad.
Lisaks probiootikumidele võivad mõned inimesed kaaluda toidulisandeid naguglükoosamiini kondroitiin kaltsiumi kapslid, mis sisaldavad tavaliselt kaltsiumkarbonaati, kondroitiinsulfaati, D-glükoosamiinvesinikkloriidi ja magneesiumstearaati. Need toidulisandid võivad aidata toetada kaltsiumi tarbimist, suurendada luutihedust, toita kõhre ja kaitsta liigeste tervist, muutes need sobivaks inimestele, kes vajavad pikaajalist-luude ja liigeste tervise toetamist.