Kui rääkida kõige laialdasemalt tunnustatud ja{0}}uuritud probiootikumidest turul, Lactobacillus rhamnosus GG (lühendatult LGG) on kahtlemata klassikaline tüvi, mida ei saa ignoreerida. Selle nimes olev "GG" pärineb kahe Ameerika teadlase Gorbachi ja Goldini initsiaalidest. Nad eraldasid selle tüve tervete täiskasvanute soolestiku mikrobiotast 1985. aastal, muutes selle maailma esimeseks patenteeritud laktobatsilli tüveks ja seda on kasutatud üle neljakümne aasta. Erinevalt paljudest turul olevatest liittüvedest, mis on üldiselt märgistatud "Lactobacillus rhamnosus", on LGG üks ja selgelt määratletud tüvi, millel on oma tüve number ATCC 53103. Liigi ja tüve eristamine on oluline punkt, mida probiootikumide valimisel sageli eiratakse.
LGG pikaajaline-edu kõrgeima-probiootikumina seisneb selle loomulikus kohanemises inimese seedetrakti keskkonnaga. Enamik probiootikume kaotab märkimisväärse hulga elusaid baktereid pärast mao tugeva happe ja sapi poolt ära uhumist, mistõttu on neil raske jõuda jämesoolde ja avaldada mõju. LGG-l on aga suurepärane resistentsus happe ja sapi suhtes, võimaldades sellel pärast suukaudset manustamist aktiivses olekus läbida seedetrakti ülemist osa. Samal ajal on tüvel pinnal spetsiaalsed adhesioonivalgud, mis võimaldavad tal kindlalt soole limaskestale kinnituda. Isegi lühiajalise-lisandusega võib see koloniseerida soolestikku umbes kaheks nädalaks, moodustades loomuliku kaitsekile, mis haarab kinni kahjulike bakterite kinnituskohad, vähendades patogeensete bakterite sissetungi soolestiku kudedesse.
Igapäevase hoolduse vaatenurgastLGGSelle kõige otsesem kasu on soolestiku tervise stabiliseerimine. Paljud inimesed kogevad pärast hooajalisi muutusi, ebaregulaarseid toitumisharjumusi või antibiootikumide kasutamist kõhulahtisust, puhitus ja soolestiku ebakorrapärasust. LGG-ga täiendamine võib reguleerida soolefloora struktuuri, suurendada kasulike bakterite osakaalu, lühendada kõhulahtisusest taastumisperioodi ja leevendada soolestiku vaevusi. Laste puhul on see üks esimesi tüvesid, mis on Hiinas imiku piimasegudes kasutamiseks heaks kiidetud. Vastsündinud ja enneaegsed imikud saavad seda ohutult kasutada professionaalse juhendamise all, sageli selleks, et leevendada hooajalist seedetrakti tundlikkust ja vältida korduvat kõhulahtisust.
Lisaks soolestiku tervisele on LGG-l selge kliiniline tugi ka immuunsüsteemi{0}}reguleerivatele mõjudele. Soolestik on inimkeha suurim immuunorgan. Sooleseina külge kinnitatud LGG võib stimuleerida immuunrakke tasakaalustama tsütokiinide sekretsiooni, tõsta sekretoorsete immunoglobuliinide taset soolestikus ja aidata stabiliseerida organismi immuunseisundit. Inimesed, kes regulaarselt täiendavad LGG-d, kogevad oluliselt väiksema tõenäosusega korduvat hingamisraskust ja naha tundlikkust/punetust hooajaliste muutuste ajal, mis on peamine põhjus, miks paljud vanemad eelistavad LGG-d oma lastele.
Pärast aastakümneid kestnud valideerimist on tuhanded asjakohased teadusuuringud ja üle 300 kliinilise inimuuringu üle maailma kinnitanud selle ohutust ja tõhusust. Maailma Gastroenteroloogiaorganisatsiooni juhistes on LGG-d korduvalt viidatud soolestiku tervise võrdlustüvena. Nüüd on seda laialdaselt lisatud imiku piimasegudele, täiskasvanutele mõeldud probiootilistesse pulbritesse ja kääritatud piimatoodetesse, mis sobivad igapäevaseks hoolduseks igas vanuses. Oluline on märkida, et probiootikumide efektiivsus sõltub suuresti tüve spetsiifilisusest; tavaline Lactobacillus rhamnosus ei ole samaväärne LGG-ga. Ostmisel veenduge, et valite tüve täieliku nimetuse, et saada vastavat kasu tervisele.