Uneabi probiootikumide kapsel
Tehnilised andmed: 0,5 g × 60 kapslit karbis
Valem (sisaldus kapsli kohta):
Lactobacillus plantarum N{0}}: 50 miljardit CFU
Rhamnosus PB-LR76: 30 miljardit CFU
Lactobacillus paracasei HH-LP58: 40 miljardit CFU
Kummel: 40 mg, sidrunmeliss 40 mg, kannatuslill: 40 mg, Ziziphuse seemned: 40 mg, galakto-oligosahhariid: 40 mg
See probiootiline valem on kohandatud une toetamiseks. See probiootiline valem sisaldab patenteeritud ja teaduslikult tõestatud probiootilisi tüvesid Lactobacillus plantarum N-1 ja Rhamnosus PB-LR76, mis on teaduslikult tõestatud:
√Leevendage stressi
√ Kõrvaldage põletik
Soovitatav kasutamine ja annustamine: 1 kapsel päevas, võtta suu kaudu sooja veega 30 minutit enne magamaminekut.
Märkus: une parandamine on pikaajaline protsess ja seda on soovitatav võtta iga päev. Pärast selle võtmist heitke pikali ja sulgege silmad. Ärge mängige oma mobiiltelefoniga, vaadake telesarju, mängige mänge ega muud käitumist, mis erutab teie ajunärve, et mitte mõjutada mõju. Lisaks proovi paika panna oma igapäevane töö- ja puhkeaeg, mis võib kergesti moodustada täiusliku bioloogilise kella ja pikendada sügava une aega. Une parandamise mõju on parem.
Säilitamisviis: Hoida jahedas, soovitavalt 4 kraadi juures.
Kõlblikkusaeg: 24 kuud
Mehhanism, mille abil soolefloora mõjutab und
Umbes viimase kümnendi jooksul soole-aju telje mehhanismi käsitlevate uuringute kohaselt on teadlased leidnud, et soolefloora võib peamiselt und mõjutada nelja järgmise tee kaudu:
1. Immuunsüsteemi rada
Nii aju kui ka soolestiku mikrobioomid mõjutavad immuunrakkude aktiivsust ja mõjutavad omakorda üksteist. Soolebakterid neelavad ja seedivad fagotsüüdid (nagu makrofaagid või neutrofiilid); seedimisproduktid (nagu MP-d (mononukleaarne fagotsüütide süsteem), LPS (bakteriaalne lipopolüsahhariid)) vabanevad ümbritsevasse rakkudevahelise ruumi vedelikku. MP-d ja LPS omakorda aktiveerivad fagotsüüte, mis seejärel vabastavad tsütokiine.
2. Neuroendokriinne rada
Soolestikus on rohkem kui 20 tüüpi enteroendokriinseid rakke, mis moodustavad suurima endokriinse organi. Soolestiku mikrobiota osaleb otseselt mitmete neurotransmitterite, tsütokiinide ja metaboliitide, nagu 5-HT (serotoniin), dopamiin, gamma-aminovõihape (GABA), SCFA (lühikese ahelaga rasvhapped) ja melatoniin Hormoonid jne. Teatud laktobatsillid ja bifidobakterid võivad toota GABA-d. Unetusega patsientidel täheldatakse sageli GABA mRNA ebanormaalset ekspressiooni. E. coli toodab norepinefriini, serotoniini ja dopamiini; Streptococcus ja Enterococcus toodavad serotoniini; ja Bacillus toodab norepinefriini ja dopamiini. Kasulikud bakterid osalevad hormoonide sekretsioonis, mis põhjustavad uimasust. Aminohappes sisalduv trüptofaan on melatoniini sünteesiks hädavajalik tooraine, sest meie keha ei suuda seda ise toota ja peab seda saama toidust. Toidus leiduv valk tuleb ka soolestikus leiduvate bakterite poolt trüptofaaniks lagundada. Trüptofaan moodustab 5-hüdroksütrüptamiini, mis seejärel transporditakse ajju ja muundatakse neurotransmitteriks serotoniiniks. Serotoniin moodustab hormooni melatoniini. Seega, kui soolestikus olevad bakterid ei saa normaalselt toimida, mõjutavad nad melatoniini sekretsiooni, põhjustades unepuudust.
3. Hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise (HPA) telje rada
HPA telg on seotud homöostaasiga ja reageerimisega uutele stiimulitele. HPA telg on adaptiivne süsteem, mis on loodud homöostaasi säilitamiseks muutuvas keskkonnas. Üha suurem hulk uuringuid näitab seost une ja HPA telje aktiivsuse vahel. HPA telje hüperaktiivsus võib und negatiivselt mõjutada, põhjustades une killustumist, sügava aeglase une vähenemist ja lühemat une kestust. Unehäired, sealhulgas unetus ja obstruktiivne uneapnoe, võivad omakorda süvendada HPA telje düsfunktsiooni.
4. Vagusnärvi rada
Müenteraalse põimiku sensoorsed neuronid seovad soolestiku mikrobiotaga, reguleerides soolemotoorikat ja soolehormoonide sekretsiooni. Müenteraalse põimiku sensoorsed neuronid seovad soolestiku mikrobiotaga, reguleerides soolemotoorikat ja soolehormoonide sekretsiooni. Enteraalne närvisüsteem moodustab ka sünaptilisi ühendusi vagusnärviga, mis ühendab soolestikku ajuga. Tsütokiinid annavad ajule signaali vagaalsete aferentide kaudu ja vaguse närvi aktsioonipotentsiaalid indutseerivad gliiarakke ja neuroneid ajus tsütokiine tootma. Tsütokiinide kontsentratsiooni tase on seotud unega. Aju tsütokiinide madal kontsentratsioon võib soodustada und, samas kui aju tsütokiinide kõrge kontsentratsioon kahjustab und.
Probiootikumide toimemehhanism
1. Osaleda immuunregulatsioonis
Probiootikumid võivad toota organismis erinevaid tsütokiine ja kemokiine ning muuta perifeerseid põletikumarkereid ja immuunkeskkonda. Soolestiku mikrobiota suhtleb aju immuunrakkudega, mõjutades seeläbi tsütokiinide, rakkude motoorika reaktsioonifaktorite ja prostaglandiini E2 taset, mõjutades peremeesaju immuunsüsteemi, reguleerides ajutegevust ja saavutades und soodustava efekti.
2. Osaleda endokriinsüsteemi reguleerimises
Probiootikumid võivad moduleerida tsentraalseid neurotransmittereid, muutes tsentraalsete neurotransmitterite prekursorite taset. Probiootikumid võivad ka otse sünteesida ja vabastada neurotransmitterit - aminovõihapet (GABA). (GABA) on inimese kesknärvisüsteemis oluline inhibeeriv neurotransmitter. See võib pärssida sümpaatilise närvisüsteemi erutust ja toimida hüpnootilise ainena. , sedatsioon ja muud mõjud.
3. Reguleerige HPA telge ja vähendage öist põnevust
Probiootikumid ja prebiootikumid võivad mõjutada soolestiku mikroorganisme, et reguleerida neuraalseid signaale hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealise (HPA) teljel kortisooli kaudu.
Lactobacillus plantarum N-1[2]
Bakterite allikas: jaki juust Qinghai-Tiibeti platoolt
Kollektsiooni number: CGMCC nr 15463
Happe- ja sappsoola taluvus[3]
Happe- ja sapitaluvus on probiootikumide kõige olulisemad omadused, kuna need määravad nende võime peensooles ellu jääda ja seega täita oma funktsionaalset rolli probiootikumina. N-1 näitas väga head elulemust madala pH ja kõrge sapisoola kontsentratsiooni juures.
Adhesioon[4]
Võime kleepuda peremeesorganismiga on oluline kriteerium potentsiaalsete probiootikumide skriinimisel. Arvatakse, et see on seotud koloniseerimise, patogeeni supressiooni, immuunkoostoimete ja barjäärifunktsiooni tugevdamisega. Adhesioonitesti tulemused näitasid, et N-1 adhesiooniarv Caco-2 rakkudega oli 6,04 × 106 CFU/mL ja adhesioonimäär oli 4,03%.
Märkus. Caco{0}} rakumudel on inimese kloonitud käärsoole adenokartsinoomi rakk. Selle struktuur ja funktsioon on sarnased diferentseerunud peensoole epiteelirakkudega. Sellel on sellised struktuurid nagu mikrovillid ja see sisaldab ensüümsüsteeme, mis on seotud peensoole harjade epiteeliga. Seda saab kasutada katsete läbiviimiseks, mis simuleerivad soolestiku transporti in vivo.
Unet soodustava toime katse
Viiskümmend hiirt, kes kaalusid 18-22 g, jagati juhuslikult 5 rühma, nimelt näiterühma 1-3, tühja kontrollrühma ja positiivse kontrollrühma. Igas rühmas oli 10 hiirt, pooled isased ja pooled emased, ning igale rühmale manustati intragastraalselt. Maosisesed annused olid järgmised: Näited 1-3 manustati 2 g/kg und soodustavat probiootilist kompositsiooni; positiivsele kontrollrühmale manustati 2 g/kg jujuubi tuuma ekstrakti (ostetud ettevõttelt Guangzhou Hecheng Sanxian Biotechnology Co., Ltd.); ja manustati tühiproov. Rühmale anti sama kogus tavalist soolalahust. Manustada üks kord päevas 1 nädala jooksul. Nädal hiljem kasutati jälgimiskaamerat, et jälgida ja salvestada: iga hiirte rühma unesagedus pärast 30-minutilist intragastraalset manustamist; mõõdeti iga hiirte rühma uneaeg 12 tunni jooksul pärast intragastraalse manustamise lõppu ning 5-HT ja 5-HT tasemed iga hiirte rühma ajus. GABA sisu.
Probiootilise rühma hiirtel, keda toideti iga päev, oli märkimisväärne und soodustav toime ning GABA ja 5-HT (5-hüdroksütrüptamiini) tase ajus tõusis oluliselt.
Unejärgse seisundi hindamine
Kolmkümmend depressioonimudeli rotti jagati juhuslikult kahte rühma. Kontrollrühmale söödeti tavalist sööta ja katserühmale probiootikume sisaldavat sööta. Muud söötmistingimused olid samad. Kahe hiirte rühma unejärgseid vaimseid skoori mõõdeti 7 nädala jooksul, et simuleerida inimese unejärgset taastumist kõrge kroonilise stressi tingimustes. Võrreldi ja hinnati iganädalast une kestust ja uneaega järgmise 6 nädala jooksul.
Tulemused näitasid, et probiootikumide rühma hiirte tervislik seisund paranes oluliselt pärast magamist, samuti paranes oluliselt nende seisundi taastumine pärast magamist. Veelgi enam, probiootikumidega toidetud hiirte une latentsus lühenes 18, 8% ja uneaeg pikenes 7, 2%.
une kvaliteedi hindamine
N-1 võib autistlikel hiirtel märkimisväärselt parandada ärevust, stressi ja depressioonilaadset käitumist
Ravimi ja toiduga sama päritoluga toorained:
Kummel: Saksa kummel (German Chamomile) on pärit Euroopast ja kuulub Asteraceae perekonda Matricaria. See on ületalviv üheaastane rohttaim. Õisik on kerge õunalõhnaga ning parandab und, rahustab tuju, toidab maksa ja alandab vererõhku.
Meliss: Farmakopöas ja traditsioonilises meditsiinis kasutatakse melissi seedetrakti haiguste raviks ja rahustina unehäirete raviks; rahvameditsiinis kasutatakse köha, pearingluse, düsmenorröa, nahapõletike raviks ning rahustava, spasmolüütilise, antiseptikuna.
Passionflower: Passionflower ekstrakt suurendab afiinsust GABA retseptorite suhtes ja inhibeerib GABA tagasihaaret roti kortikaalsetes sünaptosoomides; indutseerib otseseid GABA voolusid CA1 hipokampuse püramiidi neuronites, sarnaselt ravimite bensodiasepiinide toimele.
Ziziphuse seemned: Ziziphuse seemned sisaldavad erinevaid farmakoloogilisi koostisosi, nagu alkaloidid, saponiinid ja flavonoidid. Sellel on rahustav, hüpnoos, analgeesia, krambivastane, vere lipiidide sisaldust vähendav, trombotsüütide agregatsioonivastane, immuunfunktsiooni tugevdav, vererõhku alandava, hüpoksia-, müokardiisheemia-, arütmia-, vananemis- ja kiirguse vastane.
Artiklid ja patendid
[1] Qiu Z et al. (2023) Lactiplantibacillus plantarum N-1 parandab hiirtel autismilaadset käitumist ja soolestiku mikrobiotat. Mikrobioloogia piirid. DOI 10.3389/fmicb.2023.1134517
[2] Sen, Paromita jt. "Mikrobioota ja uni: kõhutunde äratamine." Suundumused molekulaarmeditsiinis vol. 27,10 (2021): 935-945. doi:10.1016/j.molmed.2021.07.004
Kuum tags: uneabi probiootikumid, tootjad, tehas, kohandatud, hulgimüük, hulgi
