Lactobacillus plantarumon mitmekülgne ja väga kasulik probiootikum, millel on mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, mida on kirjeldatud allpool:
1. aitab inimese soolestiku tervise ja seedimise korral
Lactobacillus plantarumToetab tervislikku soolestiku mikrobioomi, tasakaalustades soolebaktereid. See aitab leevendada puhitust, kõhupuhitust, kõhulahtisust ja kõhukinnisust. See võib parandada ka soolestiku tõkkefunktsiooni ja vähendada lekkiva soolestiku sündroomi esinemist.
2. põletikuvastane toime
See aitab kontrollida põletikulist soolehaigust (IBD) nagu Crohni tõbi ja haavandiline koliit; ja võib vähendada krooniliste haigustega seotud süsteemset põletikku.
3. immuunsussüsteemi tugi
See suurendab keha immuunvastust, stimuleerides antikehade tootmist, vähendades seeläbi põletikku soolestikus ja kehas.
4. aitab kolesterooli ja metaboolse tervisega
Uuringud näitavad, et see aitab madalamat LDL -i ("halba") kolesterooli ning toetab kehakaalu haldamist ja metaboolset tervist.
5. antimikroobne ja patogeeni kaitse
Lactobacillus plantarum n -1võib toota piimhapet ja bakteriotsiine, mis pärsivad kahjulike bakterite nagu E. coli ja salmonella kasvu. See aitab vältida ka kuseteede ja tupenakkusi.
6. toidu säilitamiseks ja kääritamiseks
Kääritatud toitude jaoks nagu hapukapsas, kimchi, hapukurgid ja hapukad. Parandab kääritatud toitude toitainete biosaadavust.
Lactobacillus plantarumleidub tavaliselt probiootilistes toidulisandites, kääritatud toitudes (kimchi, hapukapsas, hapukurk, mõned piimatooted) jne.
Kas soovite nõu konkreetse tüve või annuse kohta? Võtke meiega ühendust!
